「医“李”说」新冠后乏力心悸气短？李医生这样做

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陈阿姨60多岁了。她平时没有高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病。她的身体比许多同龄人都强壮。今年1月初，陈阿姨开始出现乏力、胸闷、心慌、气短等不适，尤其是运动后。她前往多家医院就诊，并完成了心电图、血液生化、心脏损伤标志物、胸部X线、心脏超等检查，但一无所获。明显异常，而且症状经常反复出现，这让她困扰了很长时间，于是她通过朋友的推荐来到了李军教授的门诊。

李军教授详细询病史后得知，陈阿姨在12月底曾出现发热症状。当时，她被诊断出感染了新型冠状病。她服用了退热、镇痛、清热解的药物。三天后体温恢复正常，一周后上述不适仍持续。由此，李军教授得出结论，陈阿姨患的是“长的COVID-19”。

COVID-19是一个新术语，又称COVID-19长期症状、COVID-19后遗症等，现代医学对其发病机制和治疗尚缺乏深入研究。目前还没有普遍接受的定义。一般认为，该病是确诊为COVID-19后发生的疾病。或者是多种症状持续存在或反复出现且无法用其他原因解释的综合征。症状持续1-3个月甚至更长时间。常见症状包括持续疲劳、间歇性头痛、咳嗽、呼吸困难、嗅觉和味觉丧失以及肌肉疼痛。还可能出现的症状包括记忆丧失、睡眠障碍、胸痛或胸闷、心悸、抑郁和焦虑、恶心和腹泻。皮疹等。

李军教授认为，陈阿姨感染COVID-19后，服用了解热、镇痛、清热、解、苦寒的药物。虽因发汗退烧，但人体正气受损。气虚则不能运化血液，血流不畅则瘀血阻滞心脏动脉。故出现乏力、胸闷、心慌、气短等不适，证候为气虚血瘀。在治疗上，李军教授采取了标本兼治的方法，给予益气强体、活血化瘀的中药治疗。一周后复诊，陈阿姨反映症状明显好转。

药物和食物同源。对于那些COVID-19症状较轻、没有时间去医院治疗的人，李教授建议尝试以下方法。

食疗方党参、五指毛桃、莲子炖鸡汤

鸡半只，党参20克，五指桃30克，莲子20克，生姜24片，精盐适量。

功效补中益气、养心安神

烹调方法

所有东西洗净，鸡肉切块，入沸水中焯一下备用；将上述材料一起放入锅中，加水2500毫升，大火煮沸，然后小火煮15小时，加适量精盐调味。适合2至3人。

除了饮食调理外，还可以定期进行锻炼，比如散步、太极拳、八段锦等，都会有助于身体的恢复和调理。由于您病后身体虚弱，建议您进行中等强度的运动，避免剧烈运动，以免加重身体不适。

温馨提醒如果出现持续呼吸困难或出现心脑血管疾病相关症状，应及时就医。

李军，广东省著名中医医师、主任医师、教授、博士生导师，广东省中医院副院长。

李军，主任医师，教授，广东省名中医，广东省中医院副院长，博士生导师。

现任中国中医药研究促进会急诊科分会会长、中国中西医结合学会急诊医学专业委员会顾、中国中西医结合学会急诊科专业委员会顾、中国中西医结合学会急诊科专业委员会顾、中国中西医结合学会急诊科专业委员会顾。中华医学会急诊医学会主任委员、广东省中西医结合学会急诊科专业委员会主任委员、广东省医学会急诊科专业委员会主任委员。执行董事等

近五年来，在国家级及省级医学期刊上发表本学科论文50余篇。主编《中西医结合急诊内科》、《中西医结合神经病学治疗学》、《中西医临床心理学指南》、《实用临床手册》着有《心血管病学》等多部医学书籍和教材；2015年主持的《脓症同病异治的临床与实验研究》获中华医学会科学技术进步二等2021年主持的《急诊内科中西医结合》荣获中国中医药研究促进会学术成果一等2020年广东省抗击新型冠状病疫情先进个人、广东省医师协会第二届广东医师、广东省医院协会优秀管理干部、第四届“羊城好医生”、入选“岭南名医”、ETC。

COVID-19疫情期间，作为我院COVID-19应急防控领导小组副组长，担任疫情防控“指挥员”。同时，作为中国赴马抗疫医疗专家组组长，带领团队赴马抗击疫情，分享中国经验和广东做法，深受马来西亚政府和人民认可。

擅长采用中西医结合方法治疗感染性疾病、高血压、冠心病、心力衰竭、高脂血症、脑血管疾病及其后遗症以及其他杂内科疾病。

门诊时间周二下午和周四下午

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