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正确做法换上干衣服,钻进睡袋,无论病人穿多少衣服,只要湿了,立即脱掉所有湿衣服,用布擦干病人,换上干衣服。一定是旧的。使用睡袋或睡袋,并用厚衣服包裹患者整个身体。
第四步加热核心区域
如果体温严重过低,患者会变得神智不清,肌肉停止颤抖,这意味着他们的身体失去了自我变暖的能力。此时,即使将患者置于厚厚的隔热层内,热量也不会传递。从外部加热末端是错误的。
错误习惯搓手脚——一个常见的错误是搓手脚底。首先,对于冻伤患者来说,摩擦会造成继发性损伤,其次,四肢温度升高会导致寒冷的血液回流到心脏。
正确的方法核心区域加热——核心区域加热方法包括使用热水袋或加热贴来加热患者的颈部、腋窝、腹股沟和其他核心区域。
第五步能量注入
人之所以降温,是因为身体产生的热量无法与散失的热量相匹配。能量是身体热量的来源。严重低体温的患者能量消耗殆尽,必须补充食物,使身体尽快恢复制热能力。
错误酒精——给体温过低的患者饮酒是一个常见的错误。饮酒确实会给你一种温暖的错觉,但它也会让你更快地散失热量。酒精本身不能给人体带来太多的热量,所以它会扩张血管,增加血液循环,促进体内热量散失,有利于寒冷的血液通过扩张的血管回到核心。
正确方法补充流质温热食物——低温抢救的基础是恢复机体的产热能力。因此,在室温下给患者提供液体、高热量食物(例如浓缩糖水或热巧克力)。体温过低的患者可以获得产生热量所需的能量。
如何预防体温过低?
挑选内衣时请谨慎。人们户外出行主要注重防雨雪,只关心保暖,忽视了因出汗过多而导致体温过低的风险。避免选择棉质内裤,因为内裤是快干、排汗的。棉质面料吸汗性好,不易漏汗而导致体温过低。
添加和脱掉衣服时要小心。在开始在高山地区徒步旅行之前,请在随身携带的包中装入保暖衣物。出发时穿轻便、快干的T恤或透气的夹克。一旦到达休息点,请立即脱掉并穿上保暖的衣服,以避免感冒和体温过低。
注意热防护。寒冷天气出行时,应采取适当的防风措施,避免暴露在冷风中。保暖的帽子、手套、围巾、防风外套、厚袜子、防风口罩都是大风寒冷天气出行的必备物品。
及时补充体力。为避免脱水、出汗过多和疲劳,请勿过度运动。随时准备好食物和热饮来补充体温。
希望大家关注野外体温过低的现象。
及时采取预防措施和预测
请不要让这样的悲剧再次发生!
这篇文章
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