预防新冠要吃啥？陕西发布成人新冠病感染中医药预防方案

关于预防新冠要吃啥？陕西发布成人新冠病感染中医药预防方案和打新冠疫苗后能做艾灸的题，想必很多人都想了解，下面听小编来介绍吧！

华西新闻近日，陕西省卫健委、陕西省中医药管理局联合印发《陕西省成人新型冠状病感染中医药防治方案》。该计划包括中药内服、中药外治等预防处方，以及饮食、起居、运动等饮食治疗和生活方式调整。为广大人群、弱势群体、密切接触者提供中药汤剂、中成药等多种预防方案。

陕西省成人新型冠状病感染中医药防治方案

1.预防处方

中药内服

1适用对象普通人群及弱势群体。

方生黄芪30克，党参15克，炒白术10克，防风10克，茯苓10克，广藿香10克，关中15克，芦根30克，生甘草6克。

煎法将药物用冷水浸泡30分钟。大火煮开后，转小火煮15分钟。煎两次。共取果汁400ml，早、晚餐后半小时服用。每天服用一剂，持续3-5天。

注意事项服药期间饮食宜清淡，少吃辛辣、生冷等不易消化的食物。服药期间不宜喝浓茶、酒、咖啡等，以免降低药效。孕妇应慎用。

中成药可选择玉屏风颗粒、补中益气丸、生血宝合剂、金水宝胶囊等，请按照药品说明书或在医生指导下使用。

2适用对象密切接触人群。

方黄芪15克，炒白术10克，防风10克，苏叶10克，金银花15克，连翘10克，蒲公英15克，大青叶15克，桔梗10克，芦根15克，炒山药15克，生甘草6克。

煎法将药物用冷水浸泡30分钟。大火煮开后，转小火煮15分钟。煎两次。共取果汁400ml，早、晚餐后半小时服用。每天服用一剂，持续3-5天。

注意事项服药期间饮食宜清淡，少吃辛辣、生冷等不易消化的食物。服药期间不宜喝浓茶、酒、咖啡等，以免降低药效。孕妇应慎用。

中成药可选择玉屏风颗粒、补中益气丸、生血宝合剂、金水宝胶囊等，请按照药品说明书或在医生指导下使用。

中药外治

1佩戴香袋

处方广藿香8克，培兰8克，丁香6克，艾草8克，白术8克，石菖蒲8克，细辛6克，吴茱萸6克，草果仁8克，高良姜8克。

用法将药研成粉，装入香袋中佩戴或放在口袋、枕下等处。也可以取少量上述药粉制成香燃烧，以驱邪。

注意对上述药物或其成分过敏者禁用；孕妇慎用。

2艾灸

穴位关元、神阙、足三里等。

方法每次10-15分钟，涂于局部红肿处，每日一次，5天为一个疗程。

注意请在医师指导下使用；孕妇慎用。

2、食疗方法

可适量吃荸荠、百合、莲藕、雪梨、银耳、山药、鱼腥草等；咽喉不适者可适量饮用金银花茶、菊花茶等，或喝茶代用品。

3、生活调整

个人防护

加强COVID-19疫苗接种；戴口罩、勤洗手；保持良好的个人及环境卫生，提高健康素养。

饮食

均衡营养，合理饮食；避免暴饮暴食，忌生冷油腻食物；避免过多食用热性食物，如牛羊肉、辛辣食物等。

日常生活

保证充足的睡眠；保持平和的心态；注意室内通风。

运动的

适度的有氧运动，可以选择八段锦、太极拳、广播体操等；不宜剧烈运动，以免出汗过多，消耗能量。

本文来自【西部网】，仅代表作者观点。国家党媒信息公共提供信息发布传播服务。

编号jrtt

预防新冠要吃啥？陕西发布成人新冠病感染中医药预防方案和打新冠疫苗后能做艾灸的相关话题，本篇文章已有详细的解，希望能帮助到诸位网友。