多地调整疫情防控措施，个人如何做好防护？最全攻略来了

不少人都想知道一些关于多地调整疫情防控措施，个人如何做好防护？最全攻略来了和装维疫情防控措施的题，本文可以为你带来详细的解说。

随着疫情防控措施不断优化，

除了密切关注疫情，我们还

我们还要配合各项疫情防控工作。

最重要的是做好个人防护。

严重疾病的高风险，

普通人如何保护自己的健康？

家里有老人和小孩，

需要准备一些药吗？

家庭健康监测应注意哪些题？

小编为您带来最全面、

最权威的防疫攻略。

为了我自己和我的家人，

这8个方面你一定要了解！

01

广大民众如何保护自己？

每个人都是对自己健康负责的第一人。广大民众该如何保护自己？请保留这份全天候指南

02

谁是患严重疾病的高风险人群？

他们应该如何保护自己？

国务院联防联控机制医疗救治专家组成员王贵强介绍，重症高危人群主要有三类60岁以上，特别是80岁以上老年人。老年人、有基础疾病的患者、未接种疫苗的人群。对于他们来说，最有效的保护就是接种疫苗。

未接种疫苗的人可能不了解COVID-19感染的风险，有些人因为有基础疾病而不敢接种疫苗；一些老人担心接种疫苗不方便。患有基础疾病的老年人如果感染新型冠状病，很可能会出现重症甚至死亡。

医务人员应科学确定接种禁忌症，如既往接种时出现过的过敏性休克、喉水肿等严重过敏反应。如果是急性传染病发烧阶段，则推迟接种。正在接受化疗的症患者、高血压危象患者、患有心肌梗塞的冠心病患者以及处于晚期的自身免疫性神经系统疾病患者暂时推迟接种疫苗。积极接种疫苗也可以保护您自己的健康。

03

如何保护孕妇和儿童的健康

冬季流感等呼吸道疾病高发。疫情期间孕妇、儿童等特殊群体应如何防护健康？

有孩子的家庭需要储备更多药品吗？国务院联防联控机制——组织的权威专家，北京大学第三医院院长乔杰、首都医科大学附属北京儿童医院急诊科主任王泉给出了专业解。

04

“家庭药箱”里可以配制哪些药品？

冬季是呼吸道疾病的高发季节，新型冠状病和流感病都非常活跃。北京佑安医院感染科主任医师、小汤山方舱医院医学专家李童曾建议，可以简单准备一些非处方药来应对冬季呼吸道疾病的发生。它可以有效缓解COVID-19和流感的症状。

中成药连花清瘟胶囊、连花清瘟颗粒、清肝颗粒、疏风解胶囊、藿香正气胶囊、消补护汤颗粒。

如果出现发烧、头痛、咽痛等症状，会明显影响休息和睡眠。可以服用解热镇痛药物。推荐使用布洛芬、对乙酰氨基酚。也有针对儿童的相应悬架。

如果出现咳嗽，建议使用复方鲜竹浸液、宣肺败颗粒、积脂积糖浆等。

如果痰多、咳痰困难，建议使用复方甘草片、乙酰半胱氨酸颗粒等。

如果咽痛、咽干明显，建议使用化素片、西瓜膏含片等。

如果鼻塞、流鼻涕明显，建议使用扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪、布地奈德鼻喷雾剂

李东曾表示，对抗新型冠状病，除了吃药之外，还需要好好休息，多喝水。根据病的自限性，普通人一般会在1-2周内康复。但建议70岁以上老年人和有基础疾病，包括心脑血管疾病、肾脏疾病、肿疾病等的人群，优先选择住院观察和治疗。

如果在家发高烧超过三天不缓解，甚至其他症状加重，并且有明显的气短、气促，特别是活动后，应立即去医院。

05

得知“10人中有10人”的初步筛查结果呈阳性后，您该怎么办？

中国疾病预防控制中心传播预防控制司研究员常兆瑞表示，接到通知“十分之一混合一”检测呈阳性的人首先不要恐慌，做好个人防护。如果在家，尽量待在相对独立的空间，同时尽量避免与家人接触，并等待相关人员上门进行抽样审查。

同时，居家隔离人员的家属及其照顾者也必须采取居家隔离管理的相关措施。居家隔离管理期间，严禁外出，拒绝一切探访。如遇到需要外出就医等特殊情况，必须征得社区同意，并做好防护。必须用专人专车，实行闭环管理。

有基础疾病、老年人等重症高危人群，尽量不要担任居家隔离人员的看护人员。

06

家庭健康监测要注意什么？

07

疫情期间去医院要注意什么？

中日友好医院呼吸中心副主任杨婷表示，疫情期间，居民去医院就诊应注意以下几点建议佩戴N95口罩。如果没有N95口罩，也可以佩戴普通医用外科口罩。口罩要定期更换，不要佩戴双层口罩。增加层数并不一定会增加防护效果。相反，可能会因密封不良而增加感染的风险。

经常洗手。特别是进出电梯或房间、触摸按钮或开门时，建议使用洗手液洗手。

保持一定距离，等待就诊时分开，不要聚集在门口。

发热患者应第一时间到发热门诊进行快速检测和初步鉴别诊断。如果只是开药，可以通过互联网医院或网络购买；如果病情稳定，疫情期间可根据医嘱适当延长随访时间；如果情况危急或情况严重，可以去急诊室就诊，以免耽误治疗机会。

回家后务必用流水洗手。不建议用酒精或其他消剂喷洒全身，刺激性气味可能会引起呼吸道不适。

08

居家消时要注意什么？

消要适度、适量。方法不当可能会适得其反，危害自己和家人的健康。

疫情期间如何正确消？使用消剂时应注意什么？

本文综合自|新华社、健康中国、新京报、央视新闻、广州日报等

本文主要是解了一些多地调整疫情防控措施，个人如何做好防护？最全攻略来了的知识，其中也对装维疫情防控措施的题进行了一些详细解释，希望能帮助到大家。