雨天路滑老人骨折高发医生下雨尽量不外出

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近期，西安遭遇持续阴雨天气。下雨天，路面湿滑，难免会发生摔跤事故。这不，一名90多岁的老人在路上不慎摔倒，被家人紧急送往西安红十字医院救治。

髋部骨折被称为老年患者的“第四大杀手”

红会医院关节炎医院髋关节病房主任秦四清接到诊断并完成相关检查，诊断老人为左股骨颈骨折。入院后经过详细体检，发现老人还患有糖尿病、高血压、冠心病等基础疾病。如果保守治疗，他将长期卧床不起，无法得到照顾。这会给老人带来很多并发症、高风险和高死亡率。为了帮助老人重新站起来，秦四清团队在综合评估后决定为老人安排手术。于是，骨折后48小时内，医院成功为老人进行了人工股骨头置换术。手术后第一天，老人就下床在医生的指导下开始功能锻炼。

跌倒看似是一件小事，但对于老年人来说却可能是致命的。近年来，随着老龄化的不断加剧，老年人骨质疏松导致的髋部骨折的发病率也随之增加。尤其是在人口老龄化日益严重的中国，这一题更加严重。据最新报告显示，预计到2050年，我国65岁以上老年人髋部骨折人数将达到130万。其中，股骨颈骨折是最常见、破坏性最大的类型之一。它经常发生在老年患者的特殊群体中。它的发病率、致残率和死亡率较高，会带来巨大的社会压力。另外，老年患者身体机能衰退，并伴有各种慢性疾病。另外，骨折后长期卧床，容易导致肺部感染、褥疮、深静脉血栓等并发症。在严重的情况下，可能会出现危及生命的并发症，例如髋部骨折。也被称为老年患者的“第四杀手”。

注意容易跌倒的时刻。路面湿滑时尽量不要外出。

“既然摔倒这么可怕，那就别出去了。”家往往是大多数人心目中最安全的地方，但事实上，老年人最容易摔倒的地方就是家。秦四清说，65岁以上的人是坠落死亡的高危人群，其中一半以上发生在家里。最常见的伤害是在浴室里滑倒、上厕所时摔倒，起身或蹲下时摔倒，甚至起身时站不稳。

因此，老年人日常活动应适当放慢，并注意几个容易跌倒的时刻。例如，由于夜间光线较暗，晚上起床上厕所时容易摔倒；夜间起床时体位性低血压，易导致跌倒；洗澡时，地面湿滑，容易摔倒；饭后，血液流向消化系统，大脑缺氧，容易摔倒。做家务时，踩在小板凳上很容易摔倒；着急接电话时很容易摔倒。在这些可能发生事故的时期，要特别注意安全。

老年人髋部骨折是一种非常危险的疾病，被称为“生命最后的骨折”。因此，预防老年人髋部骨折尤为重要。那么，如何预防老年人骨折呢？秦四清建议，老年患者每年应去医院体检一次，特别注意骨密度的测量。对于骨质疏松患者，应尽早进行系统的抗骨质疏松治疗。鼓励老年人多晒太阳，注意补钙。进行适当的户外锻炼，老年人应放慢行走速度，慢慢锻炼。行动不便的老年人需要有专人陪同。饮食要适当，老年人应多吃乳制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等有利于骨骼健康的高蛋白、高钙食物。需要强调的是，雨天更容易发生骨折。老年人应尽量穿防滑鞋，下雨、下雪或道路潮湿时尽量不要外出。

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