“阳了”后嗓子疼，怎么办？家里没药，有什么办法可以缓解？

本文将对“阳了”后嗓子疼，怎么办？家里没药，有什么办法可以缓解？和嗓子发炎肿是新冠的题进行解，希望对各位都有所帮助。

这几天，感染新型冠状病的朋友们纷纷变身《甄嬛传》中的“安陵容”。他们的喉咙沙哑，不敢吞咽，因为吞咽时太痛了。有网友表示，自己的扁桃体炎并没有那么疼。真的很不舒服。

为什么后我的喉咙会痛？应该如何缓解呢？喉咙痛需要多长时间才能恢复？饮食注意事项有哪些？今天我们就来解一下大家的疑。

为什么后我会喉咙痛？

许多网友分享了自己的感染经历，其中不少人出现了喉咙痛的症状。这是因为喉咙内部的粘膜比较脆弱，并且充满了细小的血管。病进入口鼻后，首先会侵入这里的粘膜，导致粘膜分泌更多的粘液。同时，粘膜开始肿胀并挤压周围神经。

此外，病还会引起局部炎症和组织坏死。从早期到后期，炎症先加重后减轻。这需要一个过程。粘膜肿胀消退之前会比较敏感，导致喝水时疼痛、声音嘶哑。不想说话等等。

同时建议恢复期间要多休息，等待身体慢慢恢复，不要大喊大叫，不要用力咳嗽。

有了“阳”，就有一种“吞刀片”的感觉。有哪些方法可以缓解呢？我可以吃冰棍吗？

一般有两种缓解方法。一是补充水分，避免粘膜干燥，二是低温镇痛。

首先，多喝水

这是最简单、最省事的方法。将一锅水煮沸几分钟，然后倒入保温瓶中。将其放在手边以供以后使用。如果感觉喉咙不舒服，就喝一点。

一般来说，每天喝1500毫升。现在特殊情况下，每天可以喝500毫升。水温不要超过45度。此时咽喉粘膜充血肿胀，应尽量减少刺激，水温不宜过高，否则可能会损伤粘膜而出血。

然而，饮用水也有局限性。喝错水可能会灼伤食道粘膜或引起水中。

第二就是多吃水果

也可以尝试罐头水果，但不要吃太多。如果可以的话最好吃新鲜的。最近很流行的黄桃罐头实际上并不能缓解症状，而且里面的糖分可能会加重痰。不过，这对很多人来说可能是一种心理安慰。

当您感染新冠肺炎(COVID-19)时，您会感觉任何地方都不舒服。有时你没有胃口。这可能是通过吃你喜欢的东西来“治疗心脏病”的一种方法。

这个题需要辩证地看待。充血的粘膜在低温下会收缩，从而使喉咙不那么疼痛，更加舒适。这就是为什么吃冰棍可以缓解疼痛。

然而，它只能让你的喉咙更舒服，并不能治疗症状。

以上三种方法可以帮助您缓解不适，加快康复速度。此外，还有一些食物需要避免。这个时候不要贪心。

阳气者忌食，谨记“三不食二不为”

同时要有良好的心态，相信自己会很快康复，积极乐观，疾病也会很快痊愈。

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参考

[1]后喉咙痛怎么办？这5个方法好吃又有效！北青网2022-12-19

[2]为什么说“喉咙”是人体的“堡垒”？山东省耳鼻喉医院2022-12-09

[3]重新需要！如何缓解阳证带来的不适环网2022-12-19

对于“阳了”后嗓子疼，怎么办？家里没药，有什么办法可以缓解？和一些关于嗓子发炎肿是新冠话题，本文都有做详细解，希望对大家有所帮助。