长治市夏季平均气温，34C！长治热浪来袭

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今天白天全省晴转多云，西北风46级，短时7级以上；该国北部和中部部分地区将有阵雨或雷阵雨。最高气温北部和中部18~26，南部26~33。

今晚至明日全省晴转多云，西北风46级，短时7级以上。最低气温高寒地区1左右，北部和中南部山区49，中南部其他地区916；最高气温北部22-27，中南部地区27-34。

明晚至28日白天全省晴转多云，西北风45级，北部和中部地区短时6级。最低气温北部和中南部山区310，中南部其余地区1016；最高气温北部和中部2230，南部2932。

【夏季养生吃三种水果】

1.西瓜

西瓜具有解暑、止渴、多汁的特点。可以补充炎热夏季人体流失的水分。另外，由于夏季天气炎热，人们会大量出汗，活动消耗大量能量。吃西瓜不仅可以快速补充水分，还可以补充糖分。

2.杨梅

夏天你出汗很多。建议大家吃一些杨梅，可以生津止汗。当你不想吃饭的时候，也可以通过吃一些杨梅来“治疗”。酸酸甜甜的味道非常开胃。但一次不要吃太多，10至15粒就够了。

3.樱桃

樱桃富含维生素C，深红色樱桃中的花青素具有抗氧化作用。因此，樱桃也被称为“美容果”。此外，樱桃中含有褪黑激素，可以有效调节人体的睡眠节律。如果你睡得好，会给你的身体带来很多好处。

来源|中央气象台、山西省气象台

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