头晕不一定是中暑！高温天谨防“热中风”

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近期，多地发布高温预警，部分群众中暑。西安交通大学第二附属医院神经内科主任医师詹淑琴告诉小编，重要的是不要将中暑与中暑混为一谈，要对自己的身体采取一些降温、降温的措施。自己，从而耽误了治疗时机。

詹淑琴介绍，中风又称脑中风，是中老年人常见的脑血管疾病。从发病季节来看，有两个高峰期，一是气温低于0的寒冬，二是气温超过32的盛夏。天气炎热时发生的中风，也称为中暑，大多是缺血性中风。

她说，中暑后，患者容易出现头晕、头痛，并伴有视物旋转、恶心、呕吐等症状；各种运动障碍，例如一侧肢体无力或无法移动、握持物体不稳、吞咽困难、饮水噎住、嘴角突出等。偏差；感觉障碍，例如嘴唇、面部、舌头和四肢麻木；患者可能会经历性格、行为和智力的变化。

“头晕是中暑的早期症状之一，中暑也有这个症状，所以早期识别中暑非常重要。”詹淑琴表示，可以用“中风120”原理来判断是否中暑“1”脸型不对称，嘴角歪斜，“2”双臂平行举起时单侧无力，“0”口齿不清、说话困难，甚至不能准确表达基本的短句。如果满足上述一项或多项条件，中暑的风险就比较高，一定要及时就医。

“中暑的主要原因是人体在高温环境下体温调节功能紊乱，不能及时散热，导致体温急剧升高，出现恶心、呕吐、昏厥等症状。中暑患者的发病率一般都很高，经常在40左右，他们中的大多数人都受到了过度的阳光照射或靠近热源。”詹淑琴说。

詹淑琴表示，以下三种情况容易诱发中暑

首先是没有及时补充水分。随着气温升高，人体新陈代谢加快，出汗明显增加，体内水分流失。如果不及时补充水分，血容量减少，血液变稠，血流减慢，极易形成血栓，诱发脑缺血缺氧。发生短暂性脑缺血发作或脑梗塞。

二是空调使用不当。有些人喜欢把空调温度调得很低，导致室内外温差过大。中老年人，特别是高血压、动脉粥样硬化、糖尿病患者，进出房间时难以适应冷热温度变化，会导致脑血管不断收缩和舒张，导致脑循环障碍和中暑。同样的道理，运动后洗冷水澡也容易诱发中暑。

三是情绪烦躁。高温、酷暑很容易让人感到烦躁，难以入睡。当人体处于疲劳、压力状态时，体内激素释放水平会发生变化，很容易刺激血管收缩，诱发血管疾病。

生活中如何有效预防中暑？詹淑琴建议，要重视基础疾病的控制。有高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、脑血管病史的患者应积极治疗，按照医嘱按时服药，监测血压、血糖、血脂等，定期评估血管状况健康）状况。保持健康的生活方式，不抽烟、不喝酒，及时补充水分，早睡早起，不贪生冷食物，合理饮食，心态平和。

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