气温骤降，当心“心梗、脑梗”等疾病

一些朋友对于气温骤降，当心“心梗、脑梗”等疾病和一些天气心脏的相关性题，大家都是比较关注度的，接下来小编为你整理了相关的知识。

近日寒潮来袭，气温急剧下降。气温快速变化会引起血压波动，血压波动会增加心脑血管疾病的风险，比如急性心肌梗塞、心绞痛、脑梗塞、脑出血等，大家一定要认真对待这次降温，警惕自己和家人的心脑血管状况是否有异常。

秋冬季心脑血管疾病死亡率增加41%

寒冷是心肌梗塞最重要的驱动因素

研究表明，与夏季相比，秋冬季节心血管疾病死亡风险增加，41而寒冷应激是急性心肌梗死的重要驱动因素。

数据证实，在寒冷地区，气温每下降1，心脑血管疾病的死亡率就会增加1人。

去年寒潮期间

一名舞蹈明星在公园去世

去年寒潮期间，北京一名舞蹈队老师在公园教舞蹈时突发心脏病去世。急诊医生贾大成分析，心肌梗塞是猝死的第一大原因。在天气最冷和最热的时候发病率最高。

这次寒潮导致当地气温骤降20多摄氏度

南方的降温堪比潜水

寒潮天气于11月26日开始影响我国。据中央气象台预报，到12月1日，0最低气温线将南压至江南北部至黔南地区。受寒潮天气影响，截至12月1日，内蒙古中东部、西北地区东部、华北、东北中南部、黄淮、江淮、江汉、江南大部、华南北部和西部等地气温将下降。中国西南东部。1014，其中内蒙古中部、山西东部、河北北部、辽宁东部和南部、吉林东部、山东大部、江苏北部及湖南大部、贵州东部、广西北部等地下降1618C，局部降温20C以上。

在寒潮猛烈袭击下，全国大部分地区气温将从前期高温转为明显低温。尤其是南方地区，气温将迅速骤降，大部分地区气温降幅达到14至18，部分地区超过20，甚至达到29。例如，江苏连云港气温将由11月28日的17降至11月30日的0，江西赣州将由11月28日的28降至12月1日的8，湖南郴州将由11月28日的28降至12月1日的8。1111月28日气温29降至12月1日0。贵州锦屏将从11月28日27降至12月1日2。

南方部分城市降温程度

寒潮期间，南北这两种情况

有患心脑血管疾病的风险

01

北室内外温差太大了！

如果你是一个拥有取暖器的北方人，你可能会想不用担心降温！我有暖气！但事实上，室内外巨大的温差本身就是心脑血管疾病的助推器，会增加心脑血管疾病的发病率。注当室内外温差大于20~30时，从室内移至室外的人脑梗死发病率将增加413左右。

此次降温过程中，北方各地气温降幅大多在16-18之间。以北京为例，11月29日最高气温将降至-3。此时，有暖气的室内温度大多在20以上，不少家庭超过25。室内外温差明显大于20。吉林抚松、内蒙古济宁最高气温将分别降至-18、-16。室内外温差已经大于30。可想而知，这会给心脑血管系统带来怎样的压力。

02

向南受冷时间太长了！

在南方，室内外温差没有北方那么大。可以说“室内室外完全凉爽”。这意味着还有一个因素会增加心脑血管疾病的风险过多的受冷时间也会引起血压的变化。

研究表明，当室外温度>5时，气温每下降10，血压平均会升高62mmHg。当人体暴露在-5的环境中5分钟时，血压会上升10mmHg。这时，心血管疾病的死亡率将增加21。

以下是寒潮期间要做的一些事情

帮助您降低心脑血管疾病风险

1、尽量减少暴露在寒冷环境的机会和时间。

2要做好防寒保暖工作。外出时，记得多加衣服，戴上帽子、围巾、手套、口罩等，保护我们的身体、头部、面部免受冻伤；南方人在寒冷的室内也要注意保暖。

3、天冷时不宜长时间进行户外活动。可以在室内做一些适当的运动，促进血液循环，提高免疫力。

4、关爱身边人照顾好老人、儿童、孕妇和有基础疾病的人，尽量避免敏感人群外出，减少低温寒潮对身体的不利影响。他们的身体。

预计寒潮过后，北方地区气温将在30日左右由西向东逐渐回升，南方地区则稍晚一些。预计要到12月2日左右气温才会开始回升。此次寒潮将导致全国大部分地区气温由明显偏高转为明显偏低。不过，从12月4日左右开始，全国大部分地区气温将恢复正常或略高。

希望大家在这寒潮中都健康平安。

中国气象局宣传科普中心制作

转载自中国气象局公共气象服务中心

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