新冠发烧两天后开始流鼻涕,新冠发烧两天后开始流鼻涕了

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世界卫生组织总干事谭德塞在周一的例行编辑会议上概述了目前针对冠状病的10项个人预防基本建议，包括定期洗手和表面清洁，如果发烧或咳嗽则避免旅行。

谭德塞当天在社论会上表示，“遏制传染病从你们做起”。世界卫生组织针对新型冠状病提供了10项个人防护基本建议。

首先，定期用酒精类洗手液或肥皂和水洗手。接触受污染的表面或病人后触摸脸部是病传播的一种方式，因此保持双手清洁可以降低感染病的风险。

接下来，定期用消剂清洁厨房桌子、椅子和办公桌等表面。

第三，自我了解新型冠状病疾病（COVID-19）。但是，请确保信息来自可信来源，例如地方或国家公共卫生机构、世卫组织网站或当地卫生专业人员。对于大多数人来说，冠状病感染的最初症状是发烧和干咳，而不是流鼻涕。大多数感染者症状较轻，无需特殊护理即可康复。

四是如有发烧、咳嗽等症状，请避免出行，飞行途中如有不适，应立即通知机组人员。您一回到家就应该联系您的医疗保健提供者，让他们知道您去过哪里。

第五，咳嗽或打喷嚏时用袖子或纸巾遮住口鼻。使用后立即将纸巾扔进封闭的垃圾桶并洗手。

第六，60岁以上或患有心血管疾病、呼吸系统疾病或糖尿病等基础疾病的人感染冠状病后患重病的风险可能更高。这些群体应采取额外的预防措施，例如避免去拥挤的地方或可能接触病人的地方。

第七，如果您感到不适，请留在家中，致电您的医生或当地医护人员，询您的症状、去过哪里以及与谁接触过。这将帮助您获得正确的建议，指导您找到合适的医疗保健提供者，并防止您感染他人。

第八，生病时应待在家里，与家人分开吃饭、睡觉，并使用分开的餐具。

第九，如果您感到呼吸急促，请立即就医。

第十，在大流行期间感到焦虑是正常且可以理解的，特别是如果您生活在受大流行影响的国家或社区。了解您的社区正在采取的预防和控制疫情的措施，并讨论如何确保您在工作、学校等场所的安全。

谭德塞还强调，世界卫生组织提供了一般性指导，个人也应遵循自己国家的指导并咨询当地卫生专业人员。

来源/新华社

寇双明主编

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